オンラインレッスンレギュラーメニュー化しました!

SUAYでは過去2年間、遠方だったり、身体的に障害などのより、来店が困難だった方のためにオンラインでレッスンを行って参りました。


またコロナウィルス感染拡大防止のため、また緊急事態宣言を受け、パーソナルレッスンのみオンラインで今月4月より、オンラインを会員様限定で行って参りました。


5/7以降、事態が急激に解決する可能性は今の所はまだ不透明な情報が多々あり、またSUAYでは電車などの公共交通機関をご利用頂き、頂く多いことより、

オンラインレッスンをレギュラーメニュー化することを致しました。


実際の店舗営業につきましては、社会状況を踏まえ、また政府の発表を待ち、今後確定して参ります。


HPよりオンライン専用ページを作成しました。

(パーソナルのみでグループレッスンは少々お待ち下さい)

5月からグループも再開できますよう、準備しております。


<オンラインパーソナルレッスン>←4月より始まっております。

パーソナルエクササイズを始め、 運動経験の少ない方からアスリートの方まで、 ご要望に応じたプログラムをご提案させて頂きます。 自重トレーニング、ヨガ、ピラティス、ルーシーダットン、ストレッチ、自己整体、セルフマッサージ、骨盤調整、歪み改善などの目的別エクササイズなど、お1人お1人に合わせてプログラムを作成致します。


普段マシンピラティスを行っている方へ、自宅でできるエクササイズに変換してお伝えしていきます。 SUAYのオンラインはここが違います!! 1、ご希望の方法で事前にカウンセリング 2、オンラインパーソナルレッスン 3、実際レッスンで行った内容を後日PDFで進呈 (復習用、練習用などにご使用ください) 4、レッスン後30日以内は、何度でも無償サポート付きです。 (エクササイズに対する質問にメールなどで回答致します)


オンライングループはSkypeまたはZoomを使用します。

通信環境などにより、別途通信料などがかかる場合には、受講者様ご自身の負担になりますことを事前にご了承お願い申し上げます。


<オンライングループレッスン>←5月よりスタート予定


従来SUAYで行っていた、グループレスンと同内容になります。 ヨガ、マットピラティス、ルーシーダットン、自重トレーニングなど、準備中です。 受講プランは、マンスリー受け放題、回数券がご選択できます。 グループのドロップインや、体験レッスンはございません。 体験レッスンを希望される場合には、パーソナルレッスンで初回のみご体験ください。 オンライングループはZoomを使用します。 他の参加者様に自分の姿を写したくない場合、カメラ(ビデオ)をOFFすることが可能です。 運動経験など一切不要です。初心者の方も大歓迎です。 参加者の方が多い場合、同時指導になりますので、個々のレベルに対応できない場合がございます。(1レッスン平均的な同レベルで進行していきます) ご不安な方は、ご自身のレベルで受講できる、マンツーマン(パーソナル)のレッスンをご受講ください。