ストレッチーズ®とからだバー®イベント開催決定!!


「ストレッチーズ®︎」とは、

伸縮性のある特殊な布を使いながら、体の奥からの、深い動き、全身の繋がり、心地よさ、創造性などを驚く程感じられるプログラムです。


ストレッチや、快適な状態でのへのアプローチ、身体機能の繋がりや連鎖の向上など、

多くの利点があります。


また、骨粗しょう症の方へのアプローチでも、関節への適切な働きかけを促して、

良い効果をもたらします。


体全体の繋がりを良くし、体の奥からの深い動きやよりよい動きへと導きます。


からだバー®とは、

「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の5つの要素を取り入れて、身体が本来持っている能力を取り戻すプログラムです。


【担当講師】富永美香 先生


【講師プロフィール】

ダンス、ファンクショナルトレーニング指導歴29年

米国Trigger Point Performance社認定マスタートレーナー

日本からだワーク協会認定マスタートレーナー

セントラルスポーツ(株)教育チームエグザミナー

ストレッチーズ®認定インストラクター


【開催日時】

2月16日(日) 11:00~13:30

①からだバー®(1時間)11:00~12:00

 (休憩 30分間)

②ストレッチーズ®︎(1時間)12:30~13:30


①と②どちらがの受講も、①と②の両方受講も可能です。

詳細、お申込みは、弊社HPよりお問い合わせください。


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