ストレッチーズ®とからだバー®イベント開催迫る！！

「ストレッチーズ®︎」とは、

伸縮性のある特殊な布を使いながら、体の奥からの、深い動き、全身の繋がり、心地よさ、創造性などを驚く程感じられるプログラムです。

ストレッチや、快適な状態でのへのアプローチ、身体機能の繋がりや連鎖の向上など、

多くの利点があります。

また、骨粗しょう症の方へのアプローチでも、関節への適切な働きかけを促して、

良い効果をもたらします。

体全体の繋がりを良くし、体の奥からの深い動きやよりよい動きへと導きます。

からだバー®とは、

「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の5つの要素を取り入れて、身体が本来持っている能力を取り戻すプログラムです。

【担当講師】富永美香 先生

【講師プロフィール】

ダンス、ファンクショナルトレーニング指導歴29年

米国Trigger Point Performance社認定マスタートレーナー

日本からだワーク協会認定マスタートレーナー

セントラルスポーツ(株)教育チームエグザミナー

ストレッチーズ®認定インストラクター

【開催日時】

2月16日(日) 11:00～13:30

①からだバー®（1時間）11:00～12:00

　（休憩 30分間）

②ストレッチーズ®︎（1時間）12:30～13:30

①と②どちらがの受講も、①と②の両方受講も可能です。

詳細、お申込みは、弊社HPよりお問い合わせください。

SUAYでは初開催です！！

残席僅か！！！

是非この機会にご参加ください。

ご家族、ご友人、同僚の方など、非会員様もご参加頂けます。

今回のイベントは、お子様のご参加も可能です！！