片岡まり子先生WS 10/10①梨状筋編

最終更新: 2018年9月8日

「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜梨状筋編〜

10/10(水)11:00〜13:00



「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜梨状筋編〜

10/10(水)11:00〜13:00

無駄な力を使わずに、 ハードなアーサナもリラックスして行う理論を学び、 しなやかな動きとラインを目指していきます。

基本的動作とアーサナを中心に、体の個性を見分ける、 見抜く、ペアワークを通じて、観察&アジャストを学びます。

使える解剖学を学びたい方に一押しクラスです。 無駄な力を使わず、ハードなアーサナもリラックスして行う 理論を学びしなやかな動きとラインを目指します。

インストラクターのスキルアップはちろんのこと、 自身の練習にフィードバックさせていけるクラスです。

日頃の動作、癖、歩く、立つ、座る、腕 を使う、などの基礎動作がアーサナの癖にどう繋がるのか?

発達しやすい体のパーツ、苦手なアーサナを理論的に学び、 実際に日常の基礎動作から見直していきます。

太もものハリや、腕の発達、怪我や苦手なポーズがある方は是非ご参加ください。 またアジャストメントを学びたい方も是非お越しください。

お尻が貼りやすい方、 坐骨神経痛の方、 股関節のトラブルがある方、 ひざ痛、腰痛、太ももが張る方、 背骨を使うのが苦手な方、 お尻のラインが気になる、 前屈が苦手、 バックベンドが苦手、 バタコナアーサナ、 スプタクールマーサナ等が苦手な方におすすめです。

【講師】 片岡まり子 先生 https://www.ebisuyoga.com



【講師プロフィール】 大阪堺筋本町「えびすヨガスタジオ」主宰。

別名トークの魔術師&漫談ヨガ 21歳より独学でヨガを学び、 2004年よりアシュタンガヨガを練習。

9年間養成講師として活動後、 2017年5月大阪堺筋本町えびすスタジオをオープン。

各地でヨガインストラクター養成講座やWSを開催。 主にマタニティ、産後、キッズ、シニア養成コースを中心に活動。 現場で活躍できるインストラクター育成に力を入れています。 自身の先天性疾患を通じて取得した体の使い方を伝える。

誰にでもわかる解剖学講座は、とても人気があります!!

また子どもが生きやすい環境作りを目指し、 母親はもちろん、お孫さんに関わるシニア世代の ケアーを中心としたクラスや講座を展開。

母親達が前向きになれる支援を えびすヨガスタジオから発信しています。

2007年より保育園にてキッズヨガの指導。 現場で培った経験を活かし、保育園、養護施設、 福祉施設、福祉学校、こども歯科、体操教室にて 職員向けの講座を行っております。

【資格】 保育士資格、調理師免許、パン講師資格、 キッズ&マタニティー&産後ヨガインストラクター、 レイキ3rd degree、ヨガニケタン(YTIC)修了

大阪、東京、他地方で多数のワークショップ開催中!!

【著書】 ギャラクシーブックより「さよなら死んでれら症候群」出版中 LBLEより、絵本「こどもの為のプラーナヤーマ」出版中

【共催者】Body conditioning Studio SUAY      大阪堺筋本町えびすスタジオ

【開催日時】10月10日(水)11時~13時(2時間)

【開催場所】ケムススタジオ(東京;渋谷)   〒150-0001 東京都渋谷区 神宮前6-19-15 高野第1ビル4階   スタジオは太陽光が入り、窓からは緑が見え、   とても清潔感のある、明るいスタジオでの開催となります。

【定員】16名

【参加費】5,000円 (2クラス同時お申し込みの場合は各500円OFF!!)

【持ち物】動きやすいウェア、筆記用具、タオル、飲み物。  マット(レンタル有)ご自身のマットが良い場合ご持参下さい。

【申込方法】reservation@studiosuay.com  ①メールにて仮予約を入れてください。   「片岡まり子先生WS申し込み」の旨と   「梨状筋編希望」or「呼吸編希望」or両方と、記入。    さらに、以下(1)~(5)を明記の上、お申込み下さい。    (1) お名前+フリガナ(フルネーム)    (2) 生年月日    (3) 住所 (郵便番号含む)    (4) 当日連絡の取れる携帯番号    (5) メールアドレス

   (6) このワークショップをどこで知ったか?

 ②弊社より、仮予約受付完了のメールを送信致します。   お支払い方法は、このメールでご案内致します。   ドメイン指定受信の場合は   「@studiosuay.com」を追加してください。   メールアドレス指定受信の場合は   「reservation@studiosuay.com」を追加してください。

 ③仮予約受付完了のメールから10日以内に、   ワークショップ代金を直接、StudioSUAYスタジオにお持ち   いただくか、お振込にてお支払いください。

  StudioSUAYではクレジットカードでお支払いが可能です   (VISA、Masterのみ可能)

 仮予約確認のメールにお支払い方法などご案内させて頂きます。  お振込の際、振込手数料はお申し込み者様にご負担いただいて  おります。予めご了承ください。

 お申し込みより1週間以内にご入金がない場合は、  自動キャンセルとなりますので、ご注意ください。

 ④入金確認後、正式なお申込み完了となります。

【キャンセル料】  共催者都合によるワークショップが開催できない場合、  全額ご返金いたします。

 お申し込みの方都合によるキャンセルの場合、  いかなる理由でも、キャンセル料を頂戴致します。  ご了承頂きました上、お申し込み下さい。

 9/4〜9/26迄のキャンセル  キャンセル料なし  9/27~10/3迄のキャンセル キャンセル料50%(2週間前)  10/4~10/9のキャンセル  キャンセル料70%(1週間前)  10/10(当日キャンセル)  キャンセル料100%

・キャンセルをされる場合は、開催日2週間前までにご連絡ください。  期限内にご連絡頂けた場合には、キャンセル料が発生しない場合につき、  全額ご返金させて頂きます。

 キャンセル料が発生する場合は、キャンセル料を差し引き、  差額をご返金させて頂きます。

【お問い合わせ&お申し込み先】  Body Conditioning Studio SUAY   TEL;03-6435-1044

  MAIL;reservation@studiosuay.com   



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営業時間:

月曜〜金曜10:00〜19:00(当日枠最終受付17:00)

土曜 14:30〜19:00(当日枠最終受付17:00)

日曜10:00〜19:00(当日枠最終受付17:00)

(祝祭日も営業・年末年始を除く)

※営業時間外も可能です(事前予約のみ)

※営業時間外ご希望の方はお電話にてご予約下さい

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