<満員!!只今キャンセル待ち>7/1(日) 筋膜リリース『ほぐし』のワークショップ

最終更新: 2018年6月23日



解剖学、生理運動学、運動力学、の観点から自分でできる筋膜リリースの仕方を学んでいきます。


人に癒してもらうもの良いですが、忙しい人達への、自分自身で自分自身が楽になるためにセルフケアをご紹介し、実践していきます。

皮膚や、筋膜、筋肉は、どんな凝ったり、滞っていても、決して板やコンクリートではないです。

外部から力が加われば、その力を受け入れ、形を変更できます。


悪い姿勢や、偏った動作を長く続けていると、体の一部に不必要な負担がかかり、筋膜が自由に動けなくなります。

筋膜に異常があると、その異常を、他の体の部分がかばおうとして、その代償がきてしまいます。

結果、正しい姿勢の保持や、正しい動作が制限されるようになってしまいます。


◯筋力の低下

◯柔軟性の低下

◯運動パフォーマンスの低下

◯日常生活の低下



また、筋膜がねじれると、筋や血管、神経までも影響を受ける場合があります。

筋膜リリースは、この筋膜のねじれやよじれを解消するためにとても有効です。

少しずつ体がほぐれ、チョコレートのように柔らかく解けていく感じをぜひ味わってください。


7月に行う、セラピスト育成講座のイントロダクションのコースになります。

少人数で行いますので、より多くのことを吸収して下さい。



また解剖学を少々。

関節の動き、筋肉の動き、骨格の動きには決まりがあり、これを覚えると指導の幅が広がります。

指導に携わっていなくても、スポーツに体に興味がある方は、これを知って頂くと、効率的にパフォーマンスアップ!!


フィットネス関係者、ボディケア関係者の方はもちろん、初心者の方でも、誰でも実践できる内容となっております。

1人で行うマットワークがメインになった実践的なワークショップになります。



◯毎日が忙しい方

◯冷え性や体のトラブルが多い方

◯季節の変わり目に体調を崩しやすい方

◯骨盤調整を自分で行いたい方

◯簡単に深~いリラックスがしたい方


オススメです!!



【日時】7/1(日)13:00~18:00(5時間)

【受講料】37,800円(税込、テキスト代込み)

     (35,000円+消費税)

【定員】6名(最低催行人数1人~可)

 6/30と7/1の両日お申込みの方、割引御座います!


【申込み方法】


①電話又はメールにて仮予約を入れてください。

 「ワークショップ7/1希望」と以下(1)~(5)を明記の上、お申込み下さい。

(1) お名前+フリガナ(フルネーム) 

(2) 生年月日 

(3) 住所 (郵便番号含む)

(4) 携帯番号 

(5) メールアドレス 

(拒否設定されている方は、当アドレスの解除をお願い致します)



②弊社より、仮予約受付完了のメールを送信致します。

 ドメイン指定受信の場合は「@studiosuay.com」を追加してください。

 メールアドレス指定受信の場合は「reservation@studiosuay.com」を追加してください。


③仮予約受付完了のメールから10日以内に、

 ワークショップ代金を直接スタジオにお持ちいただくか、

 お振込をご利用いただきお支払いください。

 スタジオではクレジットカードでのお支払いが可能です。(VISA、Masterのみ可能)

 入金確認後、正式なお申込み完了となります。



<キャンセル料>

 6/17迄のキャンセル    キャンセル料なし

 6/18~6/25のキャンセル キャンセル料50%

 6/26以降(5日前)    キャンセル料100%


・キャンセルをされる場合は、

 開催日2週間前までにご連絡ください。

 期限内にご連絡頂けた場合には、全額ご返金させて頂きます。

 キャンセル料が発生する場合は、キャンセル料を差し引き、差額をご返金させて頂きます。


【お問い合わせ、申込み】

 TEL:03-6435-1044

 MAIL:reservation@studiosuay.com

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※営業時間外も可能です(事前予約のみ)

※営業時間外ご希望の方はお電話にてご予約下さい

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