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自分の身体と心が正しく機能するためには
正しい運動で背骨を矯正し、全ての筋肉を 均一に発達させることです
ピラティスの真髄を、ご体感ください
If your spine is inflexibly stiff at 30,you are old.
(例え30歳であっても背骨が曲がらないほど硬いなら、その人は若くない)
If it is completely flexible at 60,you are young.
(例え60歳であっても背骨が柔軟であれば、その人は若いのである)
-Joseph H. Pilates
60分間、経験者様向けの体験レッスンです。マシンピラティスの経験があり、60分みっちり動きたい方向け。ピラティスの経験がない方は【初心者限定】体験レッスン40分+(お悩み相談20分含)をご購入下さい
パーソナルエクササイズを始め、 運動経験の少ない方からアスリートの方まで、 ご要望に応じたプログラムをご提案させて頂きます。 ヨガ、ピラティス、自重体幹トレーニング、ストレッチ、など、 目的に応じてプログラムをカスタマイズ致します。 また、マシンピラティス、空中ヨガなど、同料金でご受講頂けます。 過去、弊社開催のワークショップ、ピラティス/タイ古式等の、スクーリング(キャリカレ他)にご参加された方は、当スタジオへのご来店が初めてでも、こちらのチケットをご利用ください。 (40分の初心者向け体験チケットはご利用できませんのでご注意ください) ピラティスご経験者の方は、同じくこちらのチケットをご利用ください。 初心者向けの40分間の体験レッスンとは異なり、しっかりみっちり60分間、スタジオ SUAYで行っている通常プライベートレッスンを体験して頂くコースとなります。 ご経験者様で、しっかり動きたい方は、こちらの60分チケットをご利用ください。 このプランは、スタジオSUAY(世田谷区北沢)でのプライベートレッスンのみで使用できるチケットの価格です。1レッスン=60分となります。 都度払いは、回数券に比べ割高になります。 回数券は、回数が増えることにお安くなります。 詳細はお気軽にお問い合わせください。 都度払い(1回ずつドロップイン)か回数券か、ご都合が良い方をご選択ください。 スタジオSUAYでは、単発不定のご来店はあまりおすすめしておりません。身体を習慣づけるために、きちんと効果を出すために、 体験レッスン後の最初は、回数券のご購入をおすすめしております。 以下、キャンセル規約を必ずお読みになり、ご同意頂いた上で、ご購入ください。 <スタジオSUAY> 2日前キャンセル キャンセル料なし 1日前キャンセル キャンセル料50%(但し、当日含む前後3日以内の振替が条件) 1日前キャンセル キャンセル料100%(振替なく、キャンセルの場合) 当日時間変更可 キャンセル料100%(但し回数券1回消化条件) 当日キャンセル、連絡なし無断キャンセル キャンセル料200%(回数券2回消化)
ご予約の変更及びキャンセルは、なるべくお早めにご連絡をお願い致します。 【日時変更】空きがある日の中で、ご都合の良い日時で変更を承ります。 【キャンセル】下記、キャンセル規約通り、キャンセル料は発生する場合にはその差額をご返金致しますが、返金手数料としてお申し込みプログラムの10%を返金手数料として申し受けます。 【キャンセル規約】キャンセル料は以下のとおりです。 2日前までのキャンセル キャンセル料 0% 前日キャンセル キャンセル料 50% 当日キャンセル キャンセル料 100% 無断キャンセル キャンセル料 100%(プラス今後当店のご利用をお断りさせて頂く場合がございます)
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