大切なお知らせです。
【大切なお知らせ】 平素はスタジオSUAYをご愛顧賜り、誠に有難う御座います。 かねてより指導させて頂いておりました、港区高輪台にある、ピラティススタジオを利用してのパーソナルセッションは、5月末を持ちまして全終了させて頂くことになりました。...
自分の身体と心が正しく機能するためには
正しい運動で背骨を矯正し、
全ての筋肉を均一に発達させること。
ピラティスの真髄を、ご体感ください。
他のピラティススタジオにはない、タイ古式マッサージや
PNFストレッチも可能なのは スタジオSUAYだけ。
If your spine is inflexibly stiff at 30,you are old.
(例え30歳であっても背骨が曲がらないほど硬いなら、その人は若くない)
If it is completely flexible at 60,you are young.
(例え60歳であっても背骨が柔軟であれば、その人は若いのである)
-Joseph H. Pilates