top of page

WELCOME
自分の身体と心が正しく機能するためには
正しい運動で背骨を矯正し、全ての筋肉を
均一に発達させることです
ピラティスの真髄を、ご体感ください
If your spine is inflexibly stiff at 30,you are old.
(例え30歳であっても背骨が曲がらないほど硬いなら、その人は若くない)
If it is completely flexible at 60,you are young.
(例え60歳であっても背骨が柔軟であれば、その人は若いのである)
-Joseph H. Pilates
News
ワークショップ、イベント他、最新情報
検索




2020年4月28日読了時間: 3分
オンラインレッスンレギュラーメニュー化しました!
SUAYでは過去2年間、遠方だったり、身体的に障害などのより、来店が困難だった方のためにオンラインでレッスンを行って参りました。 またコロナウィルス感染拡大防止のため、また緊急事態宣言を受け、パーソナルレッスンのみオンラインで今月4月より、オンラインを会員様限定で行って参り...


2020年4月7日読了時間: 1分
緊急事態宣言発令に伴う休業のお知らせ
会員様各位 平素はBody Conditioning Studio SUAYをご愛顧頂き、誠に有難う御座います。 新型コロナ感染拡大予防に際し、SUAYでは1日の来店数を極力減らし、グループレッスンのクローズ並びに、養成講座全ての中止、営業時間短縮にて営業を続けて参りました...


2020年4月7日読了時間: 1分
オンラインパーソナルの導入
<SUAY会員様(回数券やサブスク(定額制)ご利用の方> 該当1回分をオンラインに変換可能。 <SUAY会員様ドロップインご利用の方> 従来通り、HPより予約、WEB決済後オンライン受講可能。 <非会員様> REQUをご利用ください。...


2020年4月4日読了時間: 5分
オンラインパーソナルレッスン
新型コロナウィルスの感染拡大が広がり、 まだ見ぬ収束の糸口が見えないまま、皆様にはご不安な毎日をお過ごしかと存じます。 スタジオSUAYでは、ZOOMによるオンラインレッスンを再開致します。 遠方だったり、身体的に来店困難な会員様向けのオンラインレッスンですが、...


2020年3月26日読了時間: 2分
※月内営業についてお知らせ※
昨夜都知事により、平日夜と週末の外出自粛要請がございました。 本日明日の営業について、 営業時間を短縮しての営業とさせて頂きます。 土曜日曜は(現段階3/26 8:50では) 事前ご予約のお客様のみの営業とさせて頂きます。...


2020年3月8日読了時間: 2分
ご予約空き状況3/9(月)〜3/15(日)
現在、ウィルス感染拡大予防の為、グループレッスンは当面中止し、 規模を縮小して、営業しております。 パーソナルレッスンや、マッサージなどの、 個人様向けプログラムは通常通り営業しております。 ご不安な方は、キャンセルは随時承っております。...


2020年2月29日読了時間: 2分
ご予約空き状況3/2(月)〜3/8(日)
現在、ウィルス感染拡大予防の為、グループレッスンは当面中止し、 規模を縮小して、営業しております。 パーソナルレッスンや、マッサージなどの、 個人様向けプログラムは通常通り営業しております。 ご不安な方は、キャンセルは随時承っております。...


2020年2月26日読了時間: 1分
営業形態一部変更のお知らせ
ウィルス対策の一環と致しまして、 グループレッスンは、 2/26〜3/14迄は 一律クローズとさせて頂きます。 パーソナルトレーニング、マッサージのみ、 通常通り営業致します。 (注)ウィルスの状況などにより、外出不可などの措置が発令した場合には、その限りではありません。最...


2020年2月25日読了時間: 2分
ウィルス対策
SUAYでは、入室時に、 手指消毒用のアルコール、ハンドソープ、うがい薬を置かせて頂きました。 ご利用ください。 (また手を拭く際に、使い捨てペーパータオルもご利用ください) 手を洗うのはもちろんですが、うがいもだいぶ効果があるそうです。...


2020年2月25日読了時間: 2分
ご予約空き状況2/25(火)〜3/23(日)
この記事を書いていて、初めて今年がうるう年だということに気がつきました(笑) オリンピックイヤーは確かに、うるう年でした(笑) そうそう、オリンピックまで、今日であと150日だそうです。。。 そして、今週末は3月。 早いものですね。。。 以下、空き状況のご案内です!!...


2020年2月18日読了時間: 2分
SUAY会員様限定プランのご案内
2月よりピラティスコアスタジオにてレッスンを開始しておりますが、 SUAY会員様が、ピラティスコアスタジオにてレッスンをご受講される場合には、 特別価格でご案内することが、可能になりました。 (金額はお問い合わせください、プランにより異なりますので、SUAY会員様には個別に...


2020年2月18日読了時間: 1分
3月分のご予約受付2/20(木)開始〜
毎月翌月分のご予約は、当該月前月の20日より、ご予約が可能です。 会員様には個別にお知らせさせて頂いておりますが、 2月よりピラティスコアスタジオ、他数ヶ所施設にて、指導を開始致しました。 そのため、一部レッスンを他スタッフorクローズさせて頂いております。...


2020年2月18日読了時間: 1分
ご予約空き状況2/18(火)〜2/23(日)
空き状況は、 ご予約が入り次第都度変わりますので、 最新の空き状況は、 スタジオTwitterをご確認下さい。 毎朝当日分の最新空き状況を呟いています。 https://twitter.com/studio_suay/ 2/18(火)〜2/23(日)ご予約空き状況は、...


2020年2月9日読了時間: 2分
ストレッチーズ®とからだバー®イベント開催迫る!!
「ストレッチーズ®︎」とは、 伸縮性のある特殊な布を使いながら、体の奥からの、深い動き、全身の繋がり、心地よさ、創造性などを驚く程感じられるプログラムです。 ストレッチや、快適な状態でのへのアプローチ、身体機能の繋がりや連鎖の向上など、 多くの利点があります。...


2020年2月9日読了時間: 1分
ご予約空き状況2/9(月)〜2/16(日)
空き状況は、 ご予約が入り次第都度変わりますので、 最新の空き状況は、 スタジオTwitterをご確認下さい。 毎朝当日分の最新空き状況を呟いています。 https://twitter.com/studio_suay/ 2/9(月)〜2/16(日)ご予約空き状況は、...


2020年2月3日読了時間: 1分
ご予約空き状況2/3(月)〜2/9(日)
空き状況は、 ご予約が入り次第都度変わりますので、 最新の空き状況は、 スタジオTwitterをご確認下さい。 毎朝当日分の最新空き状況を呟いています。 https://twitter.com/studio_suay/ 2/3(月)〜2/9(日)ご予約空き状況は、...


2020年1月26日読了時間: 1分
ご予約空き状況1/27(月)〜2/2(日)
空き状況は、ご予約が入り次第都度変わりますので、 最新の空き状況は、スタジオTwitterをご確認下さい。 毎朝当日分の最新空き状況を呟いています。 https://twitter.com/studio_suay/ 1/27(月)〜2/2(日)ご予約空き状況は、以下の通りで...


2020年1月17日読了時間: 2分
2020年養成講座がスタートします。
2020年度ピラティス養成講座が、今週末よりいよいよスタートします。 まずは全ての基礎のコースが(PFコースを今週末開催します。) このコースを修了しないと、次のベーシックコースには進めません。 詳細はこちらをご参照下さい。...


2020年1月12日読了時間: 1分
ご予約空き状況1/13(月祝)〜1/19(日)
空き状況は、ご予約が入り次第都度変わりますので、 最新の空き状況は、スタジオTwitterをご確認下さい。 毎朝当日分の最新空き状況を呟いています。 https://twitter.com/studio_suay/ 1/13(月祝)〜1/19(日)ご予約空き状況は、以下の通...
bottom of page