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WELCOME
自分の身体と心が正しく機能するためには
正しい運動で背骨を矯正し、全ての筋肉を
均一に発達させることです
ピラティスの真髄を、ご体感ください
If your spine is inflexibly stiff at 30,you are old.
(例え30歳であっても背骨が曲がらないほど硬いなら、その人は若くない)
If it is completely flexible at 60,you are young.
(例え60歳であっても背骨が柔軟であれば、その人は若いのである)
-Joseph H. Pilates
オンラインレッスン始動〜Yoga&Pilates〜

<パーソナルレッスン(トレーニング、ヨガ、ピラティス、ストレッチ他)>
SUAY会員様
→現回数券、定額制サービスご利用の会員様は、1回分をオンラインに振り替え可能です。
ドロップインの会員様は、同額にて振り替えが可能です。
ピラティスコアスタジオ会員様
→回数券1回分をオンラインに振り替え可能です。
非会員様
→初回はREQUをご利用ください。2回目よりSUAY会員様料金にてご利用頂けます。
SUAYのオンラインレッスンはここが違う!!
1、十分なカウンセリング元に個々にあったメニューを作成
2、オンラインで60分マンツーマンレッスン。
3、レッスン後PDFにてメニュー進呈、アドバイス付き
4、レッスン後30日以内、何度でも質問可能
<パーソナルトレーニングは、御来店とオンラインの2つの選択肢があります>
<御来店によるパーソナルレッスン>
パーソナルレッスンでは、ヨガ、ピラティス、自重トレーニング、ストレッチ、などのパーソナルセッションを受講することが可能。
感染防止策として、御来店でのセッションと、オンラインによるセッションが可能になりました。
(ご希望により、オンラインと御来店を、随時変更可能です。)


<グループレッスン(ヨガ、ピラティス、ルーシーダットン(タイ式ヨガ)他)>
コロナ感染拡大防止対策のため、現在グループレッスンのレギュラーレッスンは休止しております。(但し、隣の方と距離を2m前後保てる状況で、セミプライベートレッスンは可能です)
定員数は、1名〜3名(最大3名様まで)とし、マスクの着用をお願い致します。
また、グループレッスンは、少人数制以外のクラスでは、基本御来店は不可、
当面グループレッスンのみとなります。ご了承ください。

<ご予約方法>
従来のアプリからの(HPからの)ご予約は不可能です。
予約リクエストとなっています、他のご予約の方との時間を、2時間以上あけております。
(十分な換気、全ての機材、マット、床、階段、てすり、更衣スペース、トイレなど、
清掃およびアルコール除菌による拭きあげを行うため)
<会員様>
LINE公式アカウントではなく、会員様専用のLINEより、ご連絡を頂くか、
HPプログラム予約リクエストをお送りください。(今までの予約ページです)
<非会員様>
LINE公式アカウント、HPチャットより、お問い合わせいただくことも可能です。
HPプログラムページより、ご希望のプログラムを選択し、予約リクエストをお送り下さい。
オンライン規約並びに、運動における注意事項と同意書の捺印が必要になります。
お手続き方法を完了した後に、ご予約が確定になります。
ご不明な点は、HPチャット、LINE公式アカウント、弊社メールまでお気軽にお問い合わせください。
<ご予約可能数とキャンセル料について>
十分な換気、全てツールや施設内アルコール除菌、などを考慮し、ご予約のインターバルを最低2時間以上設け、
1日の御来店を、午前中または昼過ぎに1名、午後〜夕方までに1名、夜1名、と1日に2〜3名の御来店に、
制限をかけさせて頂きます。
(毎日の刻々と変わる社会状況に柔軟に対応し、変更する可能性はございます。)
ご予約は、
予約希望日時をリクエスト→予約承認→予約確定になります。
(非会員様は、運動する際の同意書にご同意し、捺印が必要になります)
キャンセル料について、
コロナ対策が終了するまでは、人数制限を設けており、同時間を希望される方のご予約をお断りする場合もございます。
故に、この時期の限定にてご予約に際し、キャンセル料を以下のように改定致します。
ご予約日から起算して、
予約3日前まで キャンセル料 無料
予約2日前 キャンセル料 予約プログラムの30%
予約前日 キャンセル料 予約プログラムの50%
予約当日 キャンセル料 予約プログラムの100%
(但し、コロナ感染拡大にご協力頂き、当日に、ご本人様もしくはご家族様に、
具合が悪い、熱っぽい、などの症状が見られた場合には、御来店をご遠慮いただく場合がございます。
その場合でのキャンセル料は、必ずしも上記の限りではございませんので、ご相談くださいませ)


<SUAYの施設としてできること>
・1名様の料金にて、同居のご家族様のご参加が可能になります。
(会員様に限ります、1名様会員でしたら、他ご家族様は非会員でもオンラインのみ受講が可能です。)
ぜひご家族で、レッスンを体験頂き、コロナによる運動不足、ストレス解消にお役立てください。
・入り口に、次亜鉛素酸水を噴霧する機械を設置致します。
(若干、次亜鉛素酸水はにおいがございます、苦手な方は事前に必ずお知らせください)
・レッスン時は、可能な限り、マスクの着用をお願いしております。
若干の在庫数ですが、SUAYにもマスクをご用意しております。マスクのない方はSUAYでお配り致します。
・インストラクターもマスクを着用させて頂きます。予めご容赦頂けますようお願い致します。
・レッスンで使用する、リフォーマーやチェアなどのピラティスマシンや、ヨガマット、バランスボールなどのツールはもちろん、
床、壁、階段、手すり、ドアノブ、更衣スペース、トイレなど共有部分の全て、アルコールによる除菌、また十分な換気のために、
最低2時間以上の間隔を空けて、ご予約を承ります。
ご予約は、リクエストをお送り下さい。(当日予約は不可となります)
<会員様へ御来店時のお願い>
・御来店の前に、当日必ず、検温をお願い致します。
少しでも、熱っぽい、気分が優れない、などの症状がある場合には、キャンセルをお願いすることもございます。
また御来店時やレッスン中でも、上記の症状が見られる場合には、レッスンを中断することもございます。
レッスンが中断した場合の御返金は致しかねますので、必ず事前にご自身の体調チェックをお願い致します。
・会員ご本人様自身が健康でも、ご家族や同居の方に、少しでも体調の優れない方や、発熱の症状がある場合でも、
御来店はお控え頂き、オンラインでのレッスンの受講をお願い致します。
・御来店時には、うがい、手洗い等、消毒および感染拡大防止のご協力をお願い致します。
・換気を行いながらのレッスンやマッサージになりますので、身体が冷えやすい方は、運動着の他に1枚羽織るものなどご持参ください。
・入り口に、次亜鉛素酸水を噴霧する機械を設置致します。
(若干、次亜鉛素酸水はにおいがございます、苦手な方は事前に必ずお知らせください)
・レッスン時は、可能な限り、マスクの着用をお願いしております。
若干の在庫数ですが、SUAYにもマスクをご用意しております。マスクのない方はSUAYでお配り致します。
・インストラクターもマスクを着用させて頂きます。予めご容赦頂けますようお願い致します。
ご不便をおかけ致しますが、ご理解ご協力を賜れますようお願い申し上げます。


その他、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
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