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自分の身体と心が正しく機能するためには
正しい運動で背骨を矯正し、
全ての筋肉を均一に発達させること。
ピラティスの真髄を、ご体感ください。
他のピラティススタジオにはない、タイ古式マッサージや
PNFストレッチも可能なのは スタジオSUAYだけ。
If your spine is inflexibly stiff at 30,you are old.
(例え30歳であっても背骨が曲がらないほど硬いなら、その人は若くない)
If it is completely flexible at 60,you are young.
(例え60歳であっても背骨が柔軟であれば、その人は若いのである)
-Joseph H. Pilates
Instructor
インストラクター紹介
Kaori
PMA(Pilates Method Alliance)公認ピラティスインストラクター
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
(E-RYT200)アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガ
インド政府公認ヨガインストラクター
タイ政府公認ルーシーダットンインストラクター
AFAA認定エアロビクスインストラクター
AFAA認定ステップインストラクター
AFAA認定アクアビクスインストラクター
健康運動指導士
タイ政府公認タイ古式マッサージセラピスト
ハワイ州公認ロミロミマッサージセラピスト
ペルビック(骨盤)ストレッチ認定インストラクター
マタニティエクササイズ認定インストラクター
キッズエクササイズ認定インストラクター
推拿(スイナ)中国式オイルマッサージセラピスト
中医学未病研究会講師
PNFトレーニング療法士
通信教育講座「資格のキャリカレ」
ピラティス、タイ古式ボディケア、講師担当
Kaori Makino 牧野 香織
Body Conditioning Studio SUAY主宰
Instructor, therapist
通信教育講座「資格のキャリカレ」
ピラティスインストラクター、タイ古式ボディケア、講師担当中
Yoshie
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
(RYT200)アシュタンガヨガ
IYCアシュタンガヨガTTC
Bliss Babyマタニティー&産後ヨガTTC
Yoga FitシニアヨガTTC
IYCリストラティブヨガ(ヒーリング&リラクゼーション)TTCコース修了
2009年〜2011年
湘南を中心にヨガスタジオや学校、幼稚園や保育園、
個人宅でのグループレッスンなどの出張レッスンを行う。
2011年秋に第一子が誕生。
2015年、第二子妊娠中に種子島へ移住。
同年秋に第二子が誕生。
産後で熊本地震のチャリティーパークヨガを開催。
2017年、宮古島へ移住。
2019年7月に帰京。
Instructor