いよいよkinesisが復活します!!
coming soon...
詳細は少々お待ちください!!
乞うご期待!!
体験レッスンではkinesisは使用不可になります。
他マシンは利用可能です。
(kinesisを利用したレッスンは当面、会員様のみとなります。ドロップインも不可)
自分の身体と心が正しく機能するためには
正しい運動で背骨を矯正し、
全ての筋肉を均一に発達させること。
ピラティスの真髄を、ご体感ください。
他のピラティススタジオにはない、タイ古式マッサージや
PNFストレッチも可能なのは スタジオSUAYだけ。
If your spine is inflexibly stiff at 30,you are old.
(例え30歳であっても背骨が曲がらないほど硬いなら、その人は若くない)
If it is completely flexible at 60,you are young.
(例え60歳であっても背骨が柔軟であれば、その人は若いのである)
-Joseph H. Pilates