8月04日(日) | Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー

ピラティスワークショップ①ロールアップ編

テーマ別に、毎月2回ピラティスのワークショップを開催していきます。 初回は、基礎中の基礎となるロールアップ編です。
お申し込みの受付は終了しました。
ピラティスワークショップ①ロールアップ編

日時・場所

2019年8月04日 13:00 – 15:00
Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー, 日本、〒155-0031 東京都世田谷区北沢3丁目7−5−102 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&キネシス

イベントについて

ピラティスの2時間プチWSを開催!

ピラティスのエクササイズをテーマ別に月1〜2回を目安に開催していきます

まずは、当面のスケジュールです。(昨年と一部内容は同じです、卒業生は半額にてリテイク可能)

第1回目 ロールアップ編 

  8月上旬開催 (8/4(日)13:00~15:00決定)

第2回目 サイドキックシリーズ編 

  8月下旬開催(8/18(日)13:00~予定)

第3回目 ツール編

  9月上旬開催(9/8(日)13:00~予定)

第4回目 マシン導入とアレンジ編 

  9月下旬開催(9/22(日)13:00~予定)

第5回目 ティーザプレップ&ティーザー編

  10月上旬開催(10/6(日)13:00~予定)

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(以降、月1回〜2回のペースで開催予定)

まずは、第1回目 ロールアップ編のご紹介。(2回目以降〜)内容は徐々に書いていきます。

一番シンプルだけど、一番難しいロールアップ(ロールダウン)

すごく奥が深いピラティスも基礎中の基礎です。

これにターゲットを絞った2時間のワークショップです。

会員様も非会員様もご参加いただけます。

ご家族やお友達をお誘い頂き、ぜひご参加ください。

ワークショップ詳細はこちらをご参照ください。

ピラティスWS①ロールアップ編

ロールアップ練習法1例

チケット詳細
価格
数量
合計
  • ピラティスワークショップ①ロールアップ編
    ¥5,000
    ¥5,000
    0
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合計¥0

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