最近良くも悪くも「フリーハグ」流行ってますね。

でも、『ハグ』自体のパワーってすごいと思うんです。

『癒しのパワー』

今回は『癒し』をテーマにしたワークショップになります。

触れる事の「安堵感」

触れられている事の「安心感」

タイヨガ、

タイ古式マッサージ

の要素を取り入れた、アジャストメントやパートナーストレッチの

ワークショップになります

どなたでもご参加頂けます。・

経験有無、資格有無、一切、関係なしです

男性でも女性でもOKです

育児や家事のストレス、

現代社会でのストレス、

仕事上でのストレス、

大きな仕事を終えた時の達成感と共にくるMax疲労感は半端ないですね。

皆さまそれぞれの環境で、

それぞれの諸々の事情で、

多くの女性も男性も、すごくお疲れのことと思います。

このような環境に長くいると、様々なネガティブな気持ちが生まれ、心や体に悪い変化が表れてきます。

体の疲労や凝りだけでなく、ネガティブな気持ちを緩和してあげることが、施す側の役目なのかもしれません。

そして今回のセカンドテーマは、『自分も癒される』

タイ古式マッサージは、２人で行う『パートナーヨガ』とも呼ばれます。

人に施術する事で、自分自身も癒される事を

自分自身の体がほぐれていく事を、ぜひ体感してください

力ずくのマッサージではないんです。

人を癒すって「こんなに素晴らしい」と感じて頂ければと思います。

セラピストやボディワークにご興味がある方はもちろんですが、

ご家族に、ご夫婦や恋人同士でほぐしあったり、

親子でじゃれあったり、色々あって良いと思います。

セラピストの方でマンネリ化を感じている方や、

各スポーツインストラクター、整体師、など資格保持者はもちろんのこと、

全くボディケアに興味がない方でも、

よくマッサージ受けに行くよ〜ってお客様でも、初心者の方でも、

すぐに実践できる内容となっております

２人で行うペアワークがメインになった、実践的なワークショップになります

体で心で実際に、触れ合って、体や心の変化を是非、感じてみてください

終わる頃には、体も心も、フニャフニャになってくださいねっ。

整体やスポーツマッサージとの違いは、それがエネルギーワークであるかどうかがポイントです。

タイ古式マッサージで大事なのは、手技や手順でもなく、技量でもないのです。

また別名、「パートナーヨガ（２人で行うヨガ）」と呼ばれるのは、ストレッチをするからだけではないんです。

瞑想のような腹式呼吸法が伴い、エネルギーに満ちたボディワーク、

プラーナを循環させていく。これがタイ古式マッサージの醍醐味です。

でも今回のワークショップでは、しっかりマッサージしなきゃって思わないで大丈夫！！

資格取得プログラムではございません。SUAY修了証をお渡しします。

＜プログラム（予定）＞

祈り　Wai Khru（ワイクルー）

手技の紹介

仰臥位でのストレッチ

伏臥位でのストレッチ

座位でのストレッチ

僧帽筋のリリース

肩甲骨周辺のリリース

牽引の仕方

血止めの行い方

少人数で行いますので、より多くのことを吸収して下さい。

そして家族やお仲間に、そのパワーをシェアしてあげて下さい。

癒しの時間をSUAYでご一緒できればと思います。

【日時】１１/２３（金祝）１２：００～１８：００（６時間）

【受講料】１８,０００円（税込、テキスト代込み）

【定員】６名（最低催行人数２人〜可）

【参加資格】どなたでも参加できます。

【講師】kaori