Body Conditioning Studio SUAY
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオ＆マッサージサロン
SUAY's Information & Upcoming Event
スタジオ最新情報 ＆ イベント開催のお知らせ
SUAY会員様はこちらより直接ご予約ください。
＜事前予約＞詳しい空き状況は、HP下部の予約状況をご参照ください。
＜当日予約＞当日の空き状況は、ツイッターから発信しています。
About "Studio SUAY"
スタジオスアイご紹介
Body Conditioning
Studio“SUAY”
“SUAY” はタイ語で、
“สวย(スアイ)”＝綺麗になるという意味。
自分自身で体を作ることで体が綺麗になり、
努力する過程で心が綺麗になる。
日々の生活の中で、
自分自身と向き合い、
自分自身を心身ともに高めていく。
そのお手伝いをする場所が、
Body Conditioning Studio SUAYです。
個々のお客様の目的応じたレッスンをカスタマイズ。ヨガやピラティスなどのレッスン、マシンピラティス、キネシスパーソナル、他
マッサージを受けられるのが特徴です！！
Machine Pilates & Kinesis
マシン（イクイップメント）ピラティス＆キネシス
リフォーマー、チェア、スパインコレクター、ラダーバレルなどマシンピラティスを導入しています。
（パーソナル指導のみとなります）
マットピラティスとの組み合わせにより、自分自身の
身体と向き合い、体幹の強化、姿勢改善、筋力強化、柔軟性向上を目的としています。
イタリア製のトレーニングマシンです。
キネシスとは人間の動きの原点に立ち返るという意味。（パーソナル指導のみとなります）
人間が本来持つ「バランス」「筋力」「柔軟性」「持久力」この４つの基本的な身体能力を高めることを目的としています。
Machine Pilates
Kinesis
Morning Lesson Restart!! Yoga&Pilates
早朝朝活ヨガ＆ピラティス レッスン
冬は朝活はお休みしております。
Morning
Yoga＆Pilates
自分と向き合う貴重な時間を作り、
朝日とともに、爽やかな朝を迎えましょう！！
朝のヨガは頭と体をスッキリさせ、
新しい一日のために自分をチューニングすることができます！！
感覚が研ぎ澄まされて、気分がすっきりし、
午前中の集中力が増し、充実した一日のスタートに！！
Regular Group Lessen Time Schedule
グループレッスン情報
Regular Group Lessen Time Schedule
前日までにご予約ください（当日予約不可）
3月よりクラスが一層します！！ Coming Soon...
New System Introduction
新料金システムに移行します！！（2020年3月〜）
従来通り回数券や定額制(サブスク)は
そのままご利用頂けます！！
・回数券
・月謝制
・定額制(サブスク)
よりお選びください。
非会員様はドロップインのご利用は
現在利用できません。
WorkShop & Teachers Training Course
ワークショップ＆指導者育成講座のご紹介
WorkShop(WS) or Teacher Training Course(TTC)
ワークショップ＆養成講座開催のお知らせ！！
WorkShop & Teachers Training Course
２０２０年度 ピラティスインストラクター養成講座
2020年１/１８(土)〜１/１９(日)１０:００〜１９:００ PF（Fitness Principles）コース
2020年２/８(土)〜２/９(日)１０:００〜１９:００ Classical Basic Pilates コース
2020年３/７(土)〜３/８(日)１０:００〜１９:００ Classical Advance Pilates コース
２０２０年度 タイ古式マッサージセラピスト養成講座
2020年 ２/２２(土)〜２/２４(月祝)１０:００〜１９:００ タイ古式Basic コース
2020年 ３/２０(金祝)〜３/２２(日)１０:００〜１９:００ タイ古式Advance コース
For Corporates Program
For Corporates
Program&Lesson
短時間で集中力、業務効率が変わる、社員様が元気になる、
そんな福利厚生をご提案させて頂きます。
肩こり・腰痛・うつなどの心身のトラブルを改善したり、
運動不足を解消して、集中力や業務効率を向上させたり、
直感力や決断力を養う目的で行われます。
講師派遣のご依頼をいただいた職場(オフィスや会議室など)
に伺い、ヨガや体操の指導を行います。
体が硬い方でも、低体力者の方でも、ヨガやピラティス
他運動の初心者の方でも、誰でも簡単に行えるヨガの
ポーズや、ストレッチやセルフ整体などを行っていきます。
快適で充実した職場環境づくりのために、
是非取り入れてみてはいかがでしょうか。
Calendar
ご予約状況
Media coverage メディア掲載
Upcoming Event イベント
ELLEジャポン７月号ビューティー特集に、当スタジオが掲載されました！！
Information
スタジオスアイご紹介
Studio SUAYで行うトレーニング、マッサージなどのプログラムを、ご紹介します。
Studio SUAYへアクセス方法、アクセスマップをご紹介します。
チャットorラインからお気軽にお問い合わせ下さい！！
トレーニングとマッサージの両方受講できる
SUAY人気No.1プログラム！
リフォーマー、チェアなどマシンピラティスも充実
スタジオ内にてヨガウェア販売中！
ワークショップやスクーリング会場にスタジオレンタルも可能！
詳細はお問い合わせください！
ご興味ある方はこちらをご覧ください！！
