ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオ&​マッサージサロン

スタジオSUAYのご予約も、
(旧)ピラティスコアスタジオ(現)Sou Pilates Studioのご予約も
こちらからご予約可能になりました!!
(2020.10月分〜適応)

非会員様は予約リクエストへお進みください。
会員様は直接Web予約が可能です。

Sou Pilates Studio(港区高輪台)は他利用者様も同時間帯にレッスンを行っております。コロナ禍において完全1対1のレッスンをご希望の場合には、スタジオSUAY(世田谷区北沢)でのレッスンをお申込み下さい。

キャンセル規約が変わりました。
詳細はHP下部をご参照頂くか、チャットよりお尋ねください。

​お問い合わせは、公式LINEアカウントからも可能です。
最新情報をLINEで配信しています。

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SUAY's Information &  ​Upcoming Event

スタジオ最新情報 & イベント開催のお知らせ

SUAY会員様はこちらより直接ご予約ください。

予約方法が変わりました。(2020.10月分〜適応)

詳細はHP下部をご参照頂くか、チャットよりお問い合わせください。

About "Studio SUAY"

スタジオスアイご紹介

Body Conditioning

Studio“SUAY”

パーソナルトレーニング&​マッサージサロン

“SUAY” はタイ語で、

“สวย(スアイ)”=綺麗になるという意味。

 

自分自身で体を作ることで体が綺麗になり、

努力する過程で心が綺麗になる。

日々の生活の中で、

自分自身と向き合い、

​自分自身を心身ともに高めていく。

そのお手伝いをする場所が、

Body Conditioning Studio SUAYです。

​個々のお客様の目的応じたレッスンをカスタマイズ。

ヨガやピラティスなどのレッスン、マシンピラティス、

キネシスパーソナル、他​マッサージを受けられるのが

最大の特徴です!!

New SYSTEM!!

Features of the two studios!!

​レッスンを受講する場所が、2箇所から選べます!!

​両スタジオ共、駅近(駅前)で便利です!!

トレーニングとマッサージが受けられるスタジオ or ピラティスに特化した専門スタジオ 

SUAY会員様は、両方スタジオの利用が可能です(諸条件あり)

Body Conditioning
Studio SUAY

パーソナルトレーニング&

​PNFストレッチ&

タイ古式マッサージ

​世田谷区北沢

(最寄駅;小田急線東北沢駅より徒歩10秒)

​個々のお客様の目的応じたレッスンをカスタマイズ。

ヨガやピラティス、体幹自重トレーニング、ハンモックヨガ、リフォーマー、キャデラック、チェアーなどのマシンピラティス、キネシスパーソナル、などのレッスン他、

タイ古式マッサージ、オイルマッサージ、PNFストレッチ、筋膜リリースなどのマッサージ他、

プログラムは多彩!!

トレーニングだけの御来店もOK

マッサージだけの御来店もOK

​両方受けるのもOK

SUAY人気No.1は、トレーニング終わりに、ストレッチやマッサージを受けられます。

身体の総合プロデュースメンテナンススタジオです。

​自分では伸ばせない部位をストレッチしたり、筋力強化だけでなく、日によって異なる体調のケアをしていきます。

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(旧)Pilates Core Studio
​(現)Sou Pilates Studio

ピラティス専門スタジオ

​世界最高峰の35種類のピラティスマシンを完備

港区高輪台

(最寄駅;都営浅草線高輪台駅より徒歩30秒)

※ピラティスコアスタジオは、令和3年5月末を持ち閉店、運営会社である株式会社コアクラシックも解散致しました。

令和3年6月以降〜、関連会社が引き継ぎ、一部スペースは縮小し、従来通りのレッスンは可能となっております。利用料金は一部変更になっておりますので、お問い合わせください。

マシン(アパレイタス)ピラティスに特化した、ピラティスプライベートレッスンの専門スタジオ

世界最高峰のピラティス環境で

人間本来の持つ機能を取り戻しませんか?本来の輝きをあなたに。

マシンを使うことで、

・ピラティス環境

 →誰にでも効果を感じれます

・品質重視

 →複数社の35種類マシンが充実

・短時間で効果的

​ →効率の良い鍛え方をご提供

マッサージ不可です。

​マッサージご希望の場合には、スタジオSUAYをご利用下さい。

Machine Pilates & Kinesis

マシン(イクイップメント)ピラティス&キネシス

Machine Pilates

リフォーマー、キャデラック、チェア、スパインコレクター、ラダーバレルなど​マシンピラティスを導入しています。(パーソナル指導のみとなります)

マットピラティスとの組み合わせにより、自分自身の

身体と向き合い、体幹の強化、姿勢改善、筋力強化、柔軟性向上を目的としています。

​(初心者の方、大歓迎です。)

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Kinesis

イタリア製のトレーニングマシンです。

キネシスとは人間の動きの原点に立ち返るという意味。(パーソナル指導のみとなります)

人間が本来持つ「バランス」「筋力」「柔軟性」「持久力」この4つの基本的な身体能力を高めることを目的としています。

For Corporates Program

法人様向け​プログラム&企業様派遣レッスン

For Corporates

 Program&Lesson

法人様向け​プログラム&企業様派遣レッスン

短時間で集中力、業務効率が変わる、社員様が元気になる、

そんな福利厚生をご提案させて頂きます。

 

肩こり・腰痛・うつなどの心身のトラブルを改善したり、

運動不足を解消して、集中力や業務効率を向上させたり、

直感力や決断力を養う目的で行われます。

講師派遣のご依頼をいただいた職場(オフィスや会議室など)

伺い、ヨガや体操の指導を行います。

体が硬い方でも、低体力者の方でも、ヨガやピラティス

他運動の初心者の方でも、誰でも簡単に行えるヨガの

ポーズや、ストレッチやセルフ整体などを行っていきます。

快適で充実した職場環境づくりのために、

是非取り入れてみてはいかがでしょうか。

ヨガのクラス

​Media coverage メディア掲載

​Upcoming Event イベント

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ELLEジャポン7月号ビューティー特集に、当スタジオが掲載されました!!​

Information

スタジオスアイご紹介

ピラティスインストラクター

プログラム&料金表

Program

Studio SUAYで行うトレーニング、マッサージなどのプログラムを、ご紹介。

ピラティスインストラクター

​お客様の声

Customer's Voice

Studio SUAYで行うトレーニング、マッサージなどのプログラムを、ご紹介。

新しいお母さんの健康

スタジオSUAYの特徴

About SUAY

Studio SUAYのメニューをご紹介します。

ピラティスインストラクター

SUAY ​ブログ

Blog

Studio SUAYで行うトレーニング、マッサージなどのプログラムを、ご紹介。

ピラティスインストラクター

ピラティスマシンの種類

Equipment

Studio SUAYのメニューをご紹介します。

ピラティスインストラクター

アクセス

Access

Studio SUAYへアクセス方法、アクセスマップをご紹介します。

ヨガマットの上にストレッチ女性
リフォーマーのピラティスクラス
スタジオでのピラティスの練習
地図を見る観光客

Business Hours Info

営業時間外もレッスン可能です。(事前予約のみ、当日予約不可)お気軽にお問い合わせ下さい!!

依頼者とサービス提供者をつなぐオンラインサービス「ZEHITOMO」に掲載中。
下記『ZEHITOMO PRO』(青い丸のマーク)をクリックすると弊社スタジオにとびます。

ジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア「FitMapマガジン」に弊社施設が特集されました。
下記リンクより、当施設の魅力や責任者メッセージをご覧いただくことができますので、ぜひご覧くださいませ。

HPチャットorライン​からお気軽にお問い合わせ下さい!!

トレーニング​とマッサージの両方受講できる

SUAY人気No.1プログラム!

​リフォーマー、チェアなどマシンピラティスも充実