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  • 定額制(サブスク)パーソナルレッスン月4

    29,700¥
    1か月ごと
    60分パーソナルレッスン4回分チケット
     
    • 月4回60分パーソナルレッスン受講可能
    • 但し継続条件3ヶ月以上
    • 振替制限当月2回以内まで
  • 定額制(サブスク)パーソナル+マッサージ

    33,000¥
    1か月ごと
    60分レッスン月4回+30分マッサージ月2回
     
    • 月4回60分パーソナルレッスン
    • 月2回30分マッサージ
    • 但し継続条件3ヶ月以上
    • 振替制限当月2回以内まで
    • j
  • 月謝制パーソナルレッスン(何回でも可能)

    110,000¥
    1か月ごと
    パーソナルレッスンフリーパス
     
    • 1度のレッスンMax120分まで予約ok、月最低8回(週2回)保証
  • 回数券10回(マッサージ使用不可)

    99,000¥
    1か月ごと
    4か月間有効
    • 回数券10回(マッサージ使用可能)

      132,000¥
       
      4か月間有効

      Upcoming Events

      • ストレッチーズ®️とからだバー®️イベント開催
        ストレッチーズ®️とからだバー®️イベント開催
        2月16日(日)
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー
        2020年2月16日 11:00
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー, Japan, 〒155-0031 Tōkyō-to, Setagaya City, Kitazawa, 3-chōme−7−5−102 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&キネシス
        2020年2月16日 11:00
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー, Japan, 〒155-0031 Tōkyō-to, Setagaya City, Kitazawa, 3-chōme−7−5−102 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&キネシス
        ストレッチーズ®︎とは、 伸縮性のある特殊な布を使いながら、体の奥からの、深い動き、全身の繋がり、心地よさ、創造性などを驚く程感じられるプログラム。 ストレッチや、快適な状態でのへのアプローチ、身体機能の繋がりや連鎖の向上など、多くの利点があります。 また、骨粗しょう症の方へのアプローチでも、関節への適切な働きかけを促して、良い効果をもたらします。 体全体の繋がりを良くし、体の奥からの深い動きやよりよい動きへ導きます。 からだバー®とは、 「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の5つの要素を取り入れて、身体が本来持っている能力を取り戻すプログラム
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      • ピラティスワークショップ③ツール編
        ピラティスワークショップ③ツール編
        9月08日(日)
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー
        2019年9月08日 13:00 – 15:00 JST
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー, 日本、〒155-0031 東京都世田谷区北沢3丁目7−5−102 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&キネシス
        2019年9月08日 13:00 – 15:00 JST
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー, 日本、〒155-0031 東京都世田谷区北沢3丁目7−5−102 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&キネシス
        ピラティスの2時間プチWS テーマ別に、月1〜2回を目安に開催していきます。 (昨年と一部内容は同じです、卒業生は半額にてリテイク可能) 第1回目 ロールアップ編 8月上旬開催 (8/4(日)13:00~15:00決定) 第2回目 サイドキックシリーズ編 8月下旬開催(8/18(日)13:00~15:00決定) 第3回目 ツール編9月上旬開催(9/8(日)13:00~15:00決定) ツール編では、マジックサークル、バランスボール、ストレッチポールなどを使ったピラティスをご紹介していきます。
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      • ピラティスワークショップ②サイドキックシリーズ編
        ピラティスワークショップ②サイドキックシリーズ編
        8月18日(日)
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー
        2019年8月18日 13:00 – 15:00
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー, 日本、〒155-0031 東京都世田谷区北沢3丁目7−5−102 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&キネシス
        2019年8月18日 13:00 – 15:00
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー, 日本、〒155-0031 東京都世田谷区北沢3丁目7−5−102 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&キネシス
        2回目のピラティスプチWSは、サイドキックシリーズを行なっていきます。 名前の通り、横向きに寝た状態のサイドポジションでのエクササイズがテーマです。
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      • ピラティスワークショップ①ロールアップ編
        ピラティスワークショップ①ロールアップ編
        8月04日(日)
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー
        2019年8月04日 13:00 – 15:00
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー, 日本、〒155-0031 東京都世田谷区北沢3丁目7−5−102 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&キネシス
        2019年8月04日 13:00 – 15:00
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー, 日本、〒155-0031 東京都世田谷区北沢3丁目7−5−102 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&キネシス
        テーマ別に、毎月2回ピラティスのワークショップを開催していきます。 初回は、基礎中の基礎となるロールアップ編です。
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      • ルーシーダットン ฤาษีดัดตน(Rusie Dutton)指導者養成講座の開催
        ルーシーダットン ฤาษีดัดตน(Rusie Dutton)指導者養成講座の開催
        7月27日(土)
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー
        2019年7月27日 13:00 – 2019年7月28日 18:00
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー, 日本、〒155-0031 東京都世田谷区北沢3丁目7−5−102 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&キネシス
        2019年7月27日 13:00 – 2019年7月28日 18:00
        Body Conditioning Studio SUAY(ヨガピラティス・パー, 日本、〒155-0031 東京都世田谷区北沢3丁目7−5−102 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&キネシス
        昨年に続き、タイ式ヨガ ルーシーダットン ฤาษีดัดตน(Rusie Dutton)指導者養成講座の開催をします。 ルーシーダットンのインストラクターを目指している方はもちろんですが、指導者にならなくても、 ルーシーダットンに興味がある方、 ルーシーダットンを体験してみたい方、 勉強したいなと思っている方も、 この機会に是非学んでみてはいかがでしょうか? インストラクターになることだけがこの講座の目的ではないです。体の歪みのセルフチェックもできます。 ヨガと違い、柔軟性を必要としません。 エクササイズと言うより自己整体体操と言ったところでしょうか? 是非ご参加くださいませ。
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      • リフォーマーピラティス養成(Level3 Workouts)休日
        リフォーマーピラティス養成(Level3 Workouts)休日
        1月19日(土)
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ
        2019年1月19日 10:00 – 2019年1月20日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        2019年1月19日 10:00 – 2019年1月20日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        12月より、リフォーマーピラティス養成講座を開催致します。 大きく分けて4つのコースになります。 PF(Fitness Principles)コース→Level1 Workouts→Level2 Workouts→Level3 Workouts Level 3 Workouts コース <開催予定>1月開催予定 ①平日コース1/16(水)〜1/17(木) 水曜日&木曜日 10:00〜19:00 ②休日コース1/19(土)〜1/20(日) 土曜日&日曜日 10:00〜19:00
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      • リフォーマーピラティス養成(Level3 Workouts)平日
        リフォーマーピラティス養成(Level3 Workouts)平日
        1月16日(水)
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ
        2019年1月16日 10:00 – 2019年1月17日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        2019年1月16日 10:00 – 2019年1月17日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        12月より、リフォーマーピラティス養成講座を開催致します。 大きく分けて4つのコースになります。 PF(Fitness Principles)コース→Level1 Workouts→Level2 Workouts→Level3 Workouts Level 3 Workouts コース <開催予定>1月開催予定 ①平日コース1/16(水)〜1/17(木) 水曜日&木曜日 10:00〜19:00 ②休日コース1/19(土)〜1/20(日) 土曜日&日曜日 10:00〜19:00
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      • リフォーマーピラティス養成(Level2 Workouts)休日
        リフォーマーピラティス養成(Level2 Workouts)休日
        1月12日(土)
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ
        2019年1月12日 10:00 – 2019年1月13日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        2019年1月12日 10:00 – 2019年1月13日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        12月より、リフォーマーピラティス養成講座を開催致します。 大きく分けて4つのコースになります。 PF(Fitness Principles)コース→Level1 Workouts→Level2 Workouts→Level3 Workouts Level 2 Workouts コース <開催予定>1月開催予定 ①平日コース1/9(水)〜1/10(木) 水曜日&木曜日 10:00〜19:00 ②休日コース1/12(土)〜1/13(日) 土曜日&日曜日 10:00〜19:00
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      • リフォーマーピラティス養成(Level2 Workouts)平日
        リフォーマーピラティス養成(Level2 Workouts)平日
        1月09日(水)
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ
        2019年1月09日 10:00 – 2019年1月10日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        2019年1月09日 10:00 – 2019年1月10日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        12月より、リフォーマーピラティス養成講座を開催致します。 大きく分けて4つのコースになります。 PF(Fitness Principles)コース→Level1 Workouts→Level2 Workouts→Level3 Workouts Level 2 Workouts コース <開催予定>1月開催予定 ①平日コース1/9(水)〜1/10(木) 水曜日&木曜日 10:00〜19:00 ②休日コース1/12(土)〜1/13(日) 土曜日&日曜日 10:00〜19:00
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      • ルーシーダットン(タイ式ヨガ)指導者養成12/25(火)~12/26(水)
        ルーシーダットン(タイ式ヨガ)指導者養成12/25(火)~12/26(水)
        12月25日(火)
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ
        2018年12月25日 12:00 – 2018年12月26日 18:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        2018年12月25日 12:00 – 2018年12月26日 18:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        ルーシーダットン(ฤาษีดัดตน)の 「ルーシー(ฤาษี)」の意味は、タイの「修行僧(仙人)」のこと。 「ダッ(ดัด)」の意味は、「曲がったものを元に戻す」といった意味。 「トン(ตน)」の意味は、「自己」を意味します。 つまり、「ダットン(ดัดตน)」の意味は、「身体を正しい位置に戻す」という目的を持った、タイに古くから伝わる自己整体法のことです。 ルーシーダットンの目的は、疲れを癒すことであり、自己整体法とも呼ばれています。 タイ古式セラピスト達も、人を癒すだけでなく、疲れを残さず、安全にタイ古式マッサージを行うためセルフメンテナンスをしています。
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      • タイ古式セラピスト育成講座12/22(土),12/23(日),12/24(月祝)
        タイ古式セラピスト育成講座12/22(土),12/23(日),12/24(月祝)
        12月22日(土)
        Body Conditioning Studio SUAY(ボディ コンディショ
        2018年12月22日 9:00 – 2018年12月24日 20:00
        Body Conditioning Studio SUAY(ボディ コンディショ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45 Body Conditioning Studio SUAY(ボディ コンディショング スタジオ スアイ 渋谷区代々木1丁目45-10 4〜5F
        2018年12月22日 9:00 – 2018年12月24日 20:00
        Body Conditioning Studio SUAY(ボディ コンディショ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45 Body Conditioning Studio SUAY(ボディ コンディショング スタジオ スアイ 渋谷区代々木1丁目45-10 4〜5F
        タイ古式マッサージ初級編。 30時間の実践的な、セラピスト養成講座になります。 座学、実践的な実技の練習、ルーシーダットンの学習、指導 どなたでもご参加頂けます。・ 経験有無、資格有無、一切、関係なしです 男性でも女性でもOKです。
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      • リフォーマーピラティス養成(Level1 Workouts)平日
        リフォーマーピラティス養成(Level1 Workouts)平日
        12月19日(水)
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ
        2018年12月19日 10:00 – 2018年12月20日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        2018年12月19日 10:00 – 2018年12月20日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        12月より、リフォーマーピラティス養成講座を開催致します。 大きく分けて4つのコースになります。 PF(Fitness Principles)コース→Level1 Workouts→Level2 Workouts→Level3 Workouts Level 1 Workouts コース <開催予定>12月 ①平日コース12/19(水)〜12/20(木) 水曜日&木曜日 10:00〜19:00 ②休日コース12/9(日)&12/15(土)  土曜日&日曜日 10:00〜19:00
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      • リフォーマーピラティス養成(PFコース)平日
        リフォーマーピラティス養成(PFコース)平日
        12月12日(水)
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ
        2018年12月12日 10:00 – 2018年12月13日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        2018年12月12日 10:00 – 2018年12月13日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        12月より、リフォーマーピラティス養成講座を開催致します。 大きく分けて4つのコースになります。 PF(Fitness Principles)コース→Level1 Workouts→Level2 Workouts→Level3 Workouts PF(Fitness Principles)コース <開催予定>12月 ①平日コース12/12(水)〜12/13(木) 水曜日&木曜日 10:00〜19:00 ②休日コース12/1(土)&12/2(日)   土曜日&日曜日 10:00〜19:00
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      • リフォーマーピラティス養成(Level1 Workouts)休日
        リフォーマーピラティス養成(Level1 Workouts)休日
        12月09日(日)
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ
        2018年12月09日 10:00 – 2018年12月15日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        2018年12月09日 10:00 – 2018年12月15日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        12月より、リフォーマーピラティス養成講座を開催致します。 大きく分けて4つのコースになります。 PF(Fitness Principles)コース→Level1 Workouts→Level2 Workouts→Level3 Workouts Level 1 Workouts コース <開催予定>12月 ①平日コース12/19(水)〜12/20(木) 水曜日&木曜日 10:00〜19:00 ②休日コース12/9(日)&12/15(土)  土曜日&日曜日 10:00〜19:00
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      • リフォーマーピラティス(PF,Level1,2,3)一括申込み
        リフォーマーピラティス(PF,Level1,2,3)一括申込み
        12月01日(土)
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ
        2018年12月01日 10:00 – 2019年1月20日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        2018年12月01日 10:00 – 2019年1月20日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        12月より、リフォーマーピラティス養成講座を開催致します。 大きく分けて4つのコースになります。 PF(Fitness Principles)コース→Level1 Workouts→Level2 Workouts→Level3 Workouts PF(Fitness Principles)コース <開催予定>12月 ①平日コース12/12(水)〜12/13(木) 水曜日&木曜日 10:00〜19:00 ②休日コース12/1(土)&12/2(日)   土曜日&日曜日 10:00〜19:00
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      • リフォーマーピラティス養成(PFコース)休日
        リフォーマーピラティス養成(PFコース)休日
        12月01日(土)
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ
        2018年12月01日 10:00 – 2018年12月02日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        2018年12月01日 10:00 – 2018年12月02日 19:00
        Body Conditioning Studio SUAY(代々木パーソナルトレ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45−10 NJビル4〜5階 Body Conditioning Studio SUAY パーソナルトレーニングスタジオ&マッサージサロン ヨガ&ピラティス&マシンピラティス
        12月より、リフォーマーピラティス養成講座を開催致します。 大きく分けて4つのコースになります。 PF(Fitness Principles)コース→Level1 Workouts→Level2 Workouts→Level3 Workouts PF(Fitness Principles)コース <開催予定>12月 ①平日コース12/12(水)〜12/13(木) 水曜日&木曜日 10:00〜19:00 ②休日コース12/1(土)&12/2(日)   土曜日&日曜日 10:00〜19:00
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      • タイ古式マッサージ ワークショップ 11/23(金祝)
        タイ古式マッサージ ワークショップ 11/23(金祝)
        11月23日(金)
        Body Conditioning Studio SUAY(ボディ コンディショ
        2018年11月23日 12:00 – 18:00
        Body Conditioning Studio SUAY(ボディ コンディショ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45 Body Conditioning Studio SUAY(ボディ コンディショング スタジオ スアイ 渋谷区代々木1丁目45-10 4〜5F
        2018年11月23日 12:00 – 18:00
        Body Conditioning Studio SUAY(ボディ コンディショ, 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45 Body Conditioning Studio SUAY(ボディ コンディショング スタジオ スアイ 渋谷区代々木1丁目45-10 4〜5F
        タイヨガ、タイ古式マッサージの要素を取り入れた、 アジャストメントやパートナーストレッチのワークショップになります。 どなたでもご参加頂けます。・ 経験有無、資格有無、一切、関係なしです 男性でも女性でもOKです。 『癒し』を求めている人は沢山います 体の疲労や凝りだけでなく、ネガティブな気持ちを緩和してあげることが 施す側の役目なのかもしれません。 そして世界で一番気持ちよいと言われるマッサージ。 『自分も癒される』 タイ古式マッサージは、2人で行う『パートナーヨガ』とも呼ばれます。 人に施術する事で自分自身も癒される事を、体がほぐれていく事を感じて下さい。
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